Z deníku zdravotního maséra

Z deníku zdravotního maséra

669 odběratelů|

Autor:

Matěj Štumar

Matěj Štumar

Pro všechny, kteří se chtějí dozvědět něco nového o svém vlastním těle, cvičení a zdravém životním stylu.

03:12
Rotační cvíčení na uvolnění páteře vleže na zádech
9 20011. 12. 2023
04:42
Rehabilitační trenér radí, jak na správnou rozcvičku nohou (nejen) před běháním
4 1395. 6. 2023
01:35
Zdravotní cvičení na posílení často oslabených svalů kolem lopatek
9 72729. 5. 2023
02:25
Doma, snadno a rychle: Masér radí, jak na uvolňující a relaxační masáž chodidel
2 21622. 5. 2023
05:36
Saunování a vše, co o něm potřebujete vědět
2 01615. 5. 2023
02:37
Trápí vás kulatá záda? Vyzkoušejte tyto tři jednoduché cviky
26 0668. 5. 2023
01:19
Kosti, svaly a naše výška - fakta o lidském těle, která vás zaručeně překvapí
1 48224. 4. 2023
01:02
Dlouho během dne sedíte a pohybu je málo? Vyzkoušejte tyto tipy!
6 42217. 4. 2023
01:38
Proč při cvičení netlačit bedra do podložky?
12 97110. 4. 2023
03:50
Šest věcí, které negativně ovlivňují kvalitu spánku
11 8503. 4. 2023

Související pořady