Jak vyběhat kila venku? | Zpátky na vrchol | TelevizeSeznam.cz

Jak vyběhat kila venku?

202 237 zhlédnutí|
23. dubna 2014
Počasí přeje venkovním sportům, a tak se holky tentokrát hezky proběhly v přírodě. Jakub jim ukázal jak správně posilovat ruce i břicho s pomocí lavičky, na které by za normálních okolností jen odpočívaly. Takto lze shodit všechna nadbytečná kila…