V dnešním díle si Jakub připravil specialitu - cvičení ve dvou. Náročné silové cvičení si můžete vyzkoušet doma s partnerkou nebo partnerem. Výhodné je, že se nebudete cvičením trápit sami, pobavíte se a ještě si navodíte příjemnou erotickou atmosféru:) A jak se stravovat před takovým vysilujícím tréninkem a po něm, poradí výživová specialistka Pavla Tomášková.
