Cvičení s vahou vlastního těla je stále populárnější, zvláště teď v příjemných letních dnech, kdy se dá velmi dobře cvičit venku. Pomocí jednoduchých cviků ve stylu street workout se dají velmi dobře zpevnit veškeré problémové partie, jako je bříško, stehna, hýždě či svaly na rukou, prsou a zádech.
