Pokud ke svému životu potřebujete pohyb, ale nemáte příliš volného času, abyste mohli trávit hodiny denně cvičením, pak právě pro vás máme řešení. Sérii 5 cviků pro komplexní procvičení celého těla, které pro vás připravila oblíbená fitness trenérka Nikola Bartáková. Zacvičit si je můžete kdykoliv a kdekoliv během dne, přičemž vám nezaberou více jak deset minut.
