Barre cviky na posílení a protažení předních a zadních stehenních svalů | Novinky.cz: Žena | TelevizeSeznam.cz

Barre cviky na posílení a protažení předních a zadních stehenních svalů

608 zhlédnutí|
29. června 2020
Letní čas doslova vybízí ke cvičení venku na čerstvém vzduchu. Připravili jsme si proto pro vás s Lucií Dědičovou z Namastery Barre několik cviků z techniky barre, jež vychází z baletu a díky kterým posílíte a zároveň protáhnete svaly celého těla.