Mikrobiota a potraviny pro zdraví našich střev. Které jsou nejlepší? | Vím, co jím | Televize Seznam

Mikrobiota a potraviny pro zdraví našich střev. Které jsou nejlepší?

21 386 zhlédnutí|
14. února 2020
Složení střevní mikrobioty je u každého jedinečné. Značnou měrou ovlivňuje celkové psychické i fyzické zdraví. Hlavní rozvoj nastává od 2 do 3 let života. Ovlivňuje mimo jiné celkové fungování imunitního systému. Je proto důležité, abychom zdraví mikrobioty podpořili správnými potravinami. Jaké to jsou? Co způsobují antibiotika? A proč jsou vhodné zvláště probiotické kultury?
Vím, co jím