Lehce se to říká, ale špatně uvádí do praxe. Jak změnit životní styl a vydržet? | Vím, co jím | Televize Seznam

Lehce se to říká, ale špatně uvádí do praxe. Jak změnit životní styl a vydržet?

12 361 zhlédnutí|
24. ledna 2020
Podívejte se na rozhovor s psycholožkou Ivou Málkovou. Poradí vám, jak dlouhodobě udržet zdravý životní styl. Mimo jiné se dozvíte, co změna životního stylu zahrnuje, kdy je nejlepší čas s ní začít, jak najít motivaci, a řadu dalších užitečných informací.
Vím, co jím