První sestava obličejové jógy #udrzksicht, která vám doslova "nahodí" obličej. Obsahuje set cviků, které jsou základem pro další cvičení se zaměřením na konkrétní partie. Obličejová jóga neumí zázraky na počkání, ale už po první lekci s Martou Dřímal uvidíte, že se nejen pobavíte, ale při pohledu do zrcadla zaregistrujete změnu. Ta totiž začíná už ve chvíli, kdy si video pustíte.
