Tlouštíci a jejich výmluvy – Kreativitě a obezitě se meze nekladou

Občas máme ve zvyku si stěžovat. Na práci, partnera, na nedostatečnou fyzickou kondici, na neestetickou nadváhu. Prognózy nejsou příliš veselé. Ve společnosti totiž obecně převažuje představa, že snahy zhubnout bývají povětšinou marné. Vždycky je totiž po ruce hned několik důvodů, proč to prostě nejde. Moc práce, málo času, problémy s partnerem a oblíbené "odkladačské" začnu až.. Proč je tak těžké se od slov posunout k činům? Podle výživové koučky Kristýny Báčové ze Světa zdraví si v hlavě vytváříme překážky větší, než jaké jsou ve skutečnosti a neumíme hledat pozitivní skulinky. Přitom to téměř vždy jde, jen je nezbytně nutné naučit se na svoji životní situaci nahlížet novou optikou.