Video poskytla trenérka TeamGymu Monika. Monika má doma malou gymnastku, se kterou pravidelně cvičí. A když jsou teď doma kvůli epidemii všechny děti, vymyslela sérii cviků pro posilování a protahování. Celé to natočila a teď se rozhodla skrze výzvu Seznamu videa sdílet i s rodiči ostatních dětí. S dětmi se tak naučíte, jak si protáhnout záda, jak doma cvičit jógu, nebo jak pořádně zahřát tělo při desetiminutové rozcvičce.
