Zdravý jídelníček | TelevizeSeznam.cz

Nekontrolované obžerství vs. zdravý jídelníček na efektivní nabírání svalů

4 234 zhlédnutí|
13. ledna 2021
Chcete efektivně nabrat svaly? Je lepší se nekontrolovaně ládovat a nebo zachovat klidný, pomalý a zdravý přístup? Jaké jsou benefity a zápory obou pohledů?