Svaly | Cvičení | Nabírání svalů | TelevizeSeznam.cz

Jak poznat, že nabíráte svaly?

2 517 zhlédnutí|
11. února 2021
Jak poznám, že můj tréninkový plán funguje a doopravdy nabírám svalovou hmotu? Existuje nějaké měření nebo ukazatel, abychom si mohli být jistí?