Úvod do pilates: Jak na správné držení těla? | TelevizeSeznam.cz

Úvod do pilates: Jak na správné držení těla?

13 511 zhlédnutí|
29. prosince 2020
Základem každého cvičení jsou správně provedené cviky. Pro cvičení, ale i v běžném životě je důležité správné držení těla. V této úvodní epizodě Vám vysvětlím, jak na to. Nebojte se a pojďte si zacvičit.