Sebeobrana na zemi: Jak vstát proti těžšímu a silnějšímu soupeři ze země?

V dnešním díle minisérie sebeobrany na zemi si ukážeme, jak vstát do postoje z pozice guardu, kterou jsme nakousli v minulém videu. Trénuj chytře. Máš kde. Máš v čem.