Diastáza je rozestup přímého břišního svalu. Pokud se neřeší, způsobuje velké bolesti nebo i kýlu. Objevuje se nejčastěji po porodu, při rychlém ztloustnutí nebo dlouhodobě nesprávném tréninku. A často i těm, kdo mají na břiše vytesaný pekáč buchet. Víte, jak se potížím vyhnout a jak cvičit, když už se projeví?
