Jak na břišní svaly? Důležité je zejména správné dýchání | Buďte fit | TelevizeSeznam.cz

Jak na břišní svaly? Důležité je zejména správné dýchání

14 839 zhlédnutí|
20. srpna 2019
Diastáza je rozestup přímého břišního svalu. Pokud se neřeší, způsobuje velké bolesti nebo i kýlu. Objevuje se nejčastěji po porodu, při rychlém ztloustnutí nebo dlouhodobě nesprávném tréninku. A často i těm, kdo mají na břiše vytesaný pekáč…