HIIT je hit! Hubněte doma za 10 minut i vy

Nemáte čas na fitko, ale chcete se rychle dostat do formy? Pak je cvičení HIIT přesně pro vás! Tento vysoce intenzivní intervalový trénink zvládnete doma během několika málo minut a plně jím nahradíte hodinovou lekci. Zkusíte to také?