Cvičte správně! Nejčastější chyby u notoricky známých cviků | Buďte fit | TelevizeSeznam.cz

Cvičte správně! Nejčastější chyby u notoricky známých cviků

4 573 zhlédnutí|
21. května 2019
Myslíte si, že udělat pár dřepů není nic těžkého? Pokud cvičíte sami doma, měli byste si být jistí, že zvládáte správnou techniku. Bez ní pohyb nemá žádoucí efekt, a navíc si můžete ublížit. Trenérka Veronika vám předvede, jak na účinný trénink v…