Cvičení na doma pro začátečníky a seniory | Buďte fit | TelevizeSeznam.cz

Cvičení na doma pro začátečníky a seniory

2 083 zhlédnutí|
12. března 2019
Pravidelný pohyb je důležitý v každém věku. Je to jedna z nejzdravějších věcí, kterou pro sebe můžete udělat. U starších lidí to platí dvojnásob! Senioři cvičením eliminují rizika spousty zdravotních potíží a celkově zmírní příznaky stárnutí.…