První pořádné běhání. Kdo překoná 4 kilometry? | Běž! | TelevizeSeznam.cz

První pořádné běhání. Kdo překoná 4 kilometry?

68 105 zhlédnutí|
14. května 2018
Ze dna až na vrchol! Tři odvážlivci se zúčastní naší šestitýdenní výzvy, na jejímž konci je čeká opravdový běžecký závod. Sledujte jejich cestu pod taktovkou běžkyně Lenky Vacvalové. Chcete začít běhat? Tohle je pořad přesně pro vás! Dnes naši odvážlivci zakusí první pořádný běh, a to celé 4 kilometry. Dozvíme se co dělat a nedělat před běháním a kdy a jak se protáhnout.
Běž!