6 potravin, které pomáhají v boji s covidem. Měli bychom je jíst pravidelně

Velká část, podle některých studií dokonce většina lidí v našich zeměpisných šířkách trpí nedostatkem jednoho vitamínu, který je zásadní v boji s infekčními chorobami, nejen s covidem, ale i s běžnou chřipkou. Jde o vitamín D. A největší nedostatkem tohoto vitamínu trpíme především od podzimu do jara a to kvůli nedostatku slunečního svitu. A protože teď stejně jako celá planeta bojujeme s koronovarivou pandemií a situace v naší zemi je kvůli rušení a odkládání preventivních opatření vládou na přelomu léta a podzimu de facto nejhorší na světě, pokračujeme v sérií reportáží A DOST! o tom, jak si co nejvíce posílit imunitu, abychom se novým typem koronaviru buď vůbec nenakazili nebo měl u nás covid co nejlehčí průběh. Společně s největší odbornicí na potraviny v naší zemi, s profesorkou Janou Hajšlovou z VŠCHT ukážeme, kde a jak ho získat. Nic cennějšího než zdraví a život nikdo z nás nemá.