Zpátky na vrchol

13 606 odběratelů|

Autor:

Trenér Jakub Bína si bere do parády finalisty reality show Zpátky na vrchol, jejichž cílem je zhubnout, zesílit, zlepšit fyzičku. Čeká je tvrdý trénink, ale i změna stravování a…

Bonusové cviky

02:30

Související pořady

LUI Portrét

Intimní rozhovory s osobnostmi české veřejné scény. O všem, co vás zajímá a bojíte se zeptat.

LUI Report

Reportáže o aktuálních tématech, která hýbou společenským děním

Vím, co jím

Inspirace od expertů, jak žít aktivně a zdravě. Rady o výživě, výběru potravin, pohybu i zdraví, analýzy potravin, rozhovory s odborníky.

Na hadry

Renato Salerno vyráží do společnosti, aby s vtipem a nadsázkou hodnotil outfity hvězd. Kdo je in a kdo out? Kdo dodržel dress code a kdo šel…

#NezkusíšNevíš

Ondřej Šimáček je důvtipný mladý moderátor, který se nebojí vzít své štěstí do vlastních rukou. Pořadem Vás bude provázet v duchu názvu…

Zpátky na vrchol

Bonusové cviky

5. 3 cviky na multitraineru

4. 3 cviky s bellbagem

3. 3 cviky s wallballem

2. 3 cviky s posilovací gumou

1. 3 cviky na balanční podložce