Zpátky na vrchol

13 606 odběratelů|

Autor:

Trenér Jakub Bína si bere do parády finalisty reality show Zpátky na vrchol, jejichž cílem je zhubnout, zesílit, zlepšit fyzičku. Čeká je tvrdý trénink, ale i změna stravování a…

3. řada

11:09

Související pořady

LUI Portrét

Intimní rozhovory s osobnostmi české veřejné scény. O všem, co vás zajímá a bojíte se zeptat.

LUI Report

Reportáže o aktuálních tématech, která hýbou společenským děním

Na hadry

Renato Salerno vyráží do společnosti, aby s vtipem a nadsázkou hodnotil outfity hvězd. Kdo je in a kdo out? Kdo dodržel dress code a kdo šel…

#NezkusíšNevíš

Ondřej Šimáček je důvtipný mladý moderátor, který se nebojí vzít své štěstí do vlastních rukou. Pořadem Vás bude provázet v duchu názvu…

Vím, co jím

Inspirace od expertů, jak žít aktivně a zdravě. Rady o výživě, výběru potravin, pohybu i zdraví, analýzy potravin, rozhovory s odborníky.

Zpátky na vrchol

3. řada

14. Individuální výsledky tréninku: Až 16 kg dole

13. Velké finále

12. Posilování břišních svalů (2)

11. Dynamický trénink a Jacobova vánoční kuchyně

10. Jak si dát do těla: Zdravý běh a zdravé cukroví

9. Jak utužit vztah: Cviky pro páry

8. Makačka na celé tělo. Lepší než v posilovně!

7. Jak zhubnout 11 kg za 5 týdnů

6. Originální a účinné cviky (nejen) na břicho

5. Nohy - Trénink na sílu a výdrž