Jak správně jíst

2 689 odběratelů|

Autor:

Aleš Lamka Fitness

Správná strava je základ úspěchu, aby vaše dieta měla úspěch a výsledky.

Nejlepší a nejzdravější jídla pro dietu

Nejlepší a nejzdravější jídla pro dietu

16. září 202010 813 zhlédnutí

Přehrát epizodu

Test jídla: Jak vypadá 3500 zdravých a nezdravých kalorii?

Test jídla: Jak vypadá 3500 zdravých a nezdravých kalorii?

11. 9. 20206 062 zhlédnutí

Jak jsem dokázal překonat selhání a dostal se do životní formy?

Jak jsem dokázal překonat selhání a dostal se do životní formy?

2. 9. 20202 194 zhlédnutí

Jak vypadá dieta před kulturistickými závody?

Jak vypadá dieta před kulturistickými závody?

26. 8. 20201 539 zhlédnutí

Fitness snídaně: Top 5 jednoduchých receptů

Fitness snídaně: Top 5 jednoduchých receptů

19. 8. 202028 400 zhlédnutí

Keto dieta: Zázračná dieta pro ty, co mají silnou vůli?

Keto dieta: Zázračná dieta pro ty, co mají silnou vůli?

12. 8. 202021 642 zhlédnutí

Dieta: Ta nejlepší a nejzdravější jídla

Dieta: Ta nejlepší a nejzdravější jídla

22. 7. 202024 130 zhlédnutí

Alkohol versus jídlo: Optické porovnání přijaté energie

Alkohol versus jídlo: Optické porovnání přijaté energie

1. 7. 2020146 854 zhlédnutí

5 nejčastějších chyb ve stravě

5 nejčastějších chyb ve stravě

17. 6. 202058 530 zhlédnutí